디시인사이드

Saya hanya bersenam 6 hari seminggu tanpa matlamat tertentu.

Pada hari bekerja, saya melakukan latihan di rumah dan berbasikal dalaman.

Pada hujung minggu, saya kadang-kadang pergi ke gim dan berlari.

InBody diukur untuk memperingati peristiwa itu.

InBody hari ini

Berat tertumpu pada bahagian atas badan.

Kerana kayuhan dalaman, saya sentiasa mendapat otot di bahagian bawah badan saya....

memang sedih

Bahan-bahan untuk sisa kimbap yang saya buat pada hari Jumaat setibanya di rumah.

Saya fikir semuanya akan berehat jadi saya hanya menggulung kimbap.

Hari ini saya berjaya membelek sebiji telur.

Saya pun carik lobak merah dan tumis.

Saya mengeluarkan semua bahan kimbap kerana saya fikir ia akan menjadi buruk.

Hanya ada 10 helai rumpai laut untuk kimbap.

Saya menutup 5 talian pada hari Jumaat dan saya juga menutup 5 talian hari ini.

2 baris tuna kimbap

2 baris kimbap keju

Hanya satu baris kimbap

Saya selesaikannya hari ini juga.

Tak apa, esok saya makan juga.

Saya juga akan merebus udon.

Tetapi saya mempunyai bahan oden dalam peti sejuk, jadi saya meletakkan banyak oden di dalamnya.

Udonnya sedap, tetapi ada yang kurang.

Yangpoon merebus Shin Ramyun dalam periuk dan memakannya bersama-sama.

Keberkesanan kos bahan kimbap adalah baik.

Jika anda membelinya sekali, anda tidak sepatutnya membelinya untuk 10 baris.

Bukan senang orang yang tinggal bersendirian untuk memasak.

Saya mempunyai banyak tenaga daripada kimbap sehingga saya tidak fikir saya perlu makan kimbap untuk beberapa bulan akan datang.

Saya bersenam dengan baik dan makan dengan baik hari ini.