
Hari ini ialah [Semangkuk nasi stik].
Saya buat [nasi mentega bawang putih].

Sejukkan ikan sirloin setebal 1.5cm selama satu hari.

Pertama, sediakan bawang putih.

Bawang putih untuk [serpihan bawang putih] + bawang putih untuk nasi bawang putih



Goreng bawang putih untuk kepingan.

Panggang daging terus dalam minyak itu

Selepas mengeringkannya selama sehari, [tindak balas Maillard] berjalan lancar.
Bakar selama 2 minit 40 saat, balikkan setiap 20 saat.
Untuk sandwic, daging dimasak selama 3 minit 20 saat.
Pada asalnya, ia sepatutnya dimasak pada tahap sederhana baik, tetapi hari ini ia dimasak dengan baik pada tahap sederhana baik dalam masa yang lebih singkat.



Nasi mentega bawang putih



Oleh kerana dagingnya nipis, hiriskannya secara menyerong.
Saya rasa lebih baik memasak daging selama lebih kurang 1 minit 50 saat hari ini.




Ia sedap.